仕事を始め、今週初めてフルで週５日働きました！👏
そして今日は始めてお給料をいただきました！👏👏
目標にしてた”米ドルでお給料をもらうこと”を達成できて嬉しいです。こうやって文字にすると小さなことでもしっかり自分に達成感があり、自己肯定感も上がる気がします。（元々どちらかといえばネガティヴ、自己肯定感が低いが自分は大好き、タイプです）
それにしてもブランクがあった私は家事と子育ての両立が本当に下手で、
週初めの1日は明日の朝食べるお米の準備ができていないし畳んでない洗濯物も溢れているし夕飯の片付けもできてないけどもう限界だ、寝る！となった日がありました😭
そうなると朝起きたときに家も汚いし通勤のモチベーションも本当に低くなってしまい、もうすでに辞めたいかも😢となってしまいました。でも、３年ぶりの仕事で急に毎日出社、そりゃ疲れるに決まってる！と夫にも励ましてもらってなんとか１週間生きられました。
また久しぶりの仕事でかなりストレスだったのか、初めて舌痛症になりました。舌の先端の方がずっとヒリヒリしていて、今もまだ治っていません。調べたらやはりストレスが原因なようで、木曜日にいっぱい寝たら少しは良くなりました。今週末でゆっくり休んで治ればいいなと思っています。それにしても舌の異常なんて今まで感じたことがなく、お薬があるにしてもどんなものなんだろう、と考えてしまいました。
さて、話が逸れましたが家事をストレスなく回している友達にも相談し、週後半の学びは以下のようになりました。
①子どもと一緒に寝落ちしてもOKなように眠すぎても少し頑張って片付け（食洗機の予約や次の日の炊飯器セット）を済ませておく
②夕飯を食べた後片付けするまで気力が持たない時はGoogleホームでタイマーをセットし、タイマーが鳴ったら私はキッチン周りを一気に片付け、子どもにもお風呂に入る時間だと認識させる（一貫性を保つためにタイマーが鳴ったら必ず動くと決めています、動けない時はそもそもタイマーを設定しなかったり、少し遅めにタイマーをセットします）
③焼くだけでOKな冷凍魚やレンチンとあえるだけのブロッコリー、冷凍餃子やしゅうまい、インスタント味噌汁など時短でも美味しく食べられるものを常備しておく。これはもっと改善の余地ありなので友達を見習って２週間分くらいのレパートリーを考えて、またシェアできたらと思っています。トレジョ、コストコの商品を活用していきます。
こんな感じでしょうか。
職場については休みが取りづらい、TAX関係や健康診断の記録など提出しなきゃいけない書類が多すぎる（しかも当たり前に英語だし）、業務時間外に完了しなきゃいけないトレーニングが多すぎる（当たり前に時間はありません）など、早速不満はありますが、働いている他の方々が本当に良い人ばかりで、仕事自体もやるべきことをこなしていれば割とあっという間でなんとかやれそうです。
やはりどんな職場でも一緒に働く人は大事ですね。
お給料と土日の休みをモチベーションに引き続きやってみます☆
土日と祝日がこんなにありがたいものだって久しぶりに実感しています、、ほほ
ciao
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